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卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）的分析心理学
弗洛伊德的《性学三论》和荣格的《心理学与炼金术》
将通常通过性行为释放的强大生命力，重新引导至其他生活领域，例如：
- 增强意志力与专注力： 控制本能冲动被视为一种锻炼意志的方式。
- 提升创造力： 将性能量重新导向艺术、事业或其他创造性活动。
- 追求灵性成长： 在一些传统和现代的灵修实践中，性能量被视为达成更高意识状态的燃料。
道家性修炼学派
| 层次 / 阶段 | 中文名称 | 含义 | 来源 | 功能 / 作用 | 转化方向 | 对应修炼层次 | 最终状态 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第一层：精 | 炼精化气 | 精是生命的物质根本，指体内的生殖精、肾精、营养精华等 | 先天遗传 + 后天饮食 | 维持生命、生殖、成长，是能量的“原料” | 🔺 精 → 气 | 身体层 | 精充体健、精力充沛 |
| 第二层：气 | 炼气化神 | 气是生命的动力，是精化而成的流动能量（呼吸、循环、代谢） | 精炼化而来 | 推动血液运行、维持器官功能、支撑情绪与思维 | 🔺 气 → 神 | 心理层 | 气顺神清、心平气和 |
| 第三层：神 | 炼神还虚 | 神是意识、精神与灵性的体现，是气凝聚的结果 | 气聚而成 | 主导感知、思维、觉知，是“我”的中心 | 🔺 神 → 虚（道） | 灵性层 | 无欲无我、与道合一 |
| 循环互养 | 神守气，气养精 | 精、气、神可循环转化、相互滋养 | —— | 精足则气旺，气旺则神明，神明则反养精 | 🔁 循环 | 身心合一层 | 长养生机、心神稳定 |